sábado, 28 de julho de 2012

Variações de Ballet

 Oi gente! Já tem um tempo que não posto né?!
Bom estava vendo algumas variações para treinar em casa mesmo e vim compartilhar com vocês!

                                                     Variações da Kitri - Don Quixote

 Variações da Kitri - Don Quixote

Variações Coppélia 

Variações Coppélia

Variações Aurora



Esmeralda
Natalia Osipova uma das minhas bailarinas favoritas.

Esmeralda
Não tive como não postar.Coitada da menina pagou o maior mico!!!!

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Alongamentos

 Olá gente.Perdoe-me por tanto tempo tempo sem postar, tenho uma péssima notícia pra trazer.Aquele Seminário Internacional de Dança não rolou,bom até rolou mas acabou que eu perdi minha bolsa (integral) por um imprevisto que ocorreu e não tive como levar meus documentos para terminar a inscrição.Pena!Mas não vamos pensar em coisas tristes pois oportunidades virão.
 Espero que não estejam como eu que no recesso acabei relaxando (até demais) e já estou a quase uma semana sem me exercitar.Mas agora treinarei muito para o retorno das aulas de ballet.Aqui estão alguns exercícios para ajudar.

 No segundo exercícios no chão também podemos deitar sobre a perna que está na frente (dobrada a uns 90°), sempre faço isto em minhas aulas.

Neste vídeo alguns exercícios são muito complicados de ser realizados por pessoas menos flexíveis,por isso quem não conseguir fazer todos tente adaptá-lo a seu corpo.

Este vídeo é um pouco cansativo de assistir mas vale a pena pois tem-se vários tipos de exercícios.Alguns eu já pratico de forma mais complicada outros de forma mais fácil.

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Poemas e Poesias

Gosto de ler poemas e achei alguns que transmitem um pouco da nossa realidade,outros não,outros só admirando a bailarina,mas enfim,são todos lindo!
Postarei alguns no decorrer dos dias.Espero que gostem!!!!!!






O mesmo corpo que uso num palco para me expressar em diversos ritmos , em várias batidas ,

 as pessoas usam para me aplaudir ;
 no mesmo espaço que os protagonistas se apresentam ,
 eu , apenas uma aprendiz me miro , me esforço , e quem sabe até invejo , 
eu sonho , é , sonho com algo que pode ser tão simples , 
sonho com o que alguns não valorizam ;
 nesse meu mundo há sempre pessoas , dentre tais eu , e quem sabe você , vivendo nos sorrisos mais forçados , pura distração para ir suportando as dores que surgem no decorrer do espetáculo , no decorrer de todo meu aprendizado,
 é rir realmente é o melhor remédio ; 
a classe , a disciplina , a disputa , a obsessão , a paixão , a repetição , a melhora , a performance , a agonia , a vida social de lado , a dedicação , as trocas de roupas na frente dos outros , as barras , as torções , as consultas em que odiamos o médico , as roupas que nos deixam com falta de ar , as roupas que nos deixam com falta de ar literalmente , as quedas , as abdicações , a inovação , o nervosismo , as amizades , a encenação , o estresse , o pouco tempo para troca das roupas , os choros , os hematomas , os calos , os pés mais feios, os piores nomes,os curativos , os segredos , os cansativos e intermináveis ensaios , o equilíbrio , os gritos , o centro , os espetáculos , e afinal , os cumprimentos , 
o barulho das palmas de pessoas que se levantam para me prestigiar , 
a magia de realizar um sonho , a magia de estar num palco , o merecido descanso ... 
Eu vivo num mundo que posso ser tudo , principalmente , uma estrela com a ponta dos meus pés no chão. [ ! ]

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Tenho talento para ser bailarina?

Eu sempre me pergunto isso.Será que um dia conseguirei chegar ao nível de uma bailarina profissional? Será que poderei fazer algum repertorio? O pior é que sempre acabava me entristecendo por causa disso pois eu não tenho o físico ideal para uma bailarina.Tenho coxas muito grossas,sou um pouco gordinha,tenho pouca flexibilidade,entre vários outros fatores.O que minhas colegas fazem tranquilamente, tenho que batalhar muito pra conseguir fazer,isso acaba me desanimando.
Mas ao ler coisas relacionadas ao Ballet acabei achando este trecho do livro Pointe Shoes - Tips and Tricks, escrito por Angela Reinhardt, primeira bailarina do Komische Oper de Berlim que mostra exatamente o que eu e muitas outras bailarinas vivem.


“Am I talented enough? I’m sure you’re going to ask yourself this question. Maybe you don’t really believe you have enough talent to dance, nor even to study to be a professional. Maybe you think you don’t have the ‘ideal’ body, or you’re hesitating because you haven’t been in a children’s dance group, or learned gymnastics, or done figure-skating. Then let me tell you something.
Most important of all is your interest, your sense of commitment, and your passion for dancing. With these, you can move mountains. Without passion, you can be talented, and certainly talent has something to do with special physical gifts, but these are no guarantee of success later on.
When I remember my childhood, my swaybacked legs, my little apple-like bottom and my almost complete lack of turn-out, anyone who looked at me must have thought: dance is not really for her. Even my brother had better physical attributes than I did. He could easily do so many of the exercises that I had to truggle at with clenched teeth. But he didn’ have the dream, nor did he feel passion for ballet.” 

“Sou talentoso(a) o suficiente? Tenho certeza que você se fará esta pergunta. Talvez não acredite que tenha talento o suficiente para dançar, nem mesmo para estudar e se tornar profissional. Talvez pense que não tenha o corpo “ideal”, ou hesite por não ter frequentado escolas de dança para crianças, ou aprendido ginástica, ou patinação artística. Deixe-me então contar um segredo.
O mais importante de tudo é seu interesse, seu comprometimento e sua paixão pela dança. Com isso, é possível mover montanhas. Sem áixão, você pode até ter talento, e certamente talento tem tudo a ver com atributos físicos, mas eles não são garantia de sucesso no futuro.
Quando lembro da minha infância, minhas pernas arqueadas, meu bumbum murcho e minha completa falta de senso de realização, quem olhava para minha devia pensar: dançar não é pra ela. Até meu irmão tinha atributos físicos melhores que os meus. Ele consegui fazer facilmente aquilo que eu lutava, rangendo os dentes, para realizar. Mas ele não tinha o sonho e nem mesmo a paixão pelo ballet.”

Férias!!!!

Ai gente o Blog entrará de férias durante o mês de Julho.Pois esse mês estarei durante todos os dias no XXII Seminário Internacional de Dança de Brasilia,por isso não terei muito tempo pra postar.Mas sempre que der estarei trazendo novidades.

Eu sei que nas férias é muito chato ficar sem fazer nada em casa (quem não vai viajar) nem mesmo ler o blog,mas para manter a qualidade é preciso esta pausa.
Obrigada gente até mais!!!!!

sábado, 7 de julho de 2012

Vídeos do Anaheim Ballet

Eu amo ver vídeos sobre ballet no YouTube pois consigo sempre aprender técnicas novas,novos passos,exercícios,etc.Os meus preferidos são os do Anaheim Ballet,tem vídeos bem difertidos e informativos.Aqui vão alguns deles:




   Este tem como tema "a dancer doesn't need a stage only a sound".
Um bailarino não precisa de um palco apenas um som.


Tem muitos vídeos quem quiser é só dar uma olhadinha no YouTube no canal AnaheimBallet.
Beijos!

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Grandes notícias para uma Bailarina!

Geeente!
Hoje foi um dos Dias mais felizes da minha vida!!!!! Meu primeiro dia com a sapatilha de ponta!


Apesar das dores e do mau jeito foi uma sensação Maravilhosa! Acredito que irei melhorar sempre daqui pra frente.Sinceramente não me deu vontade de tirar aquela sapatilha.
Mas não é só isso.Também recebi a notícia de que ganhei uma bolsa integral no XXI Seminário Internacional de Dança de Brasília  não é uma ótima notícia?!
Sinceramente apesar de ser uma chance que muitos sonham estou com um pouco (na verdade muito) de medo.Pois somente dois ou três professores falam português e não conheço ninguém lá.Além do medo do nível das garotas de lá serem muito mais altos que o meu e eu não conseguir acompanhar elas .Mas vai dar tudo certo!!!!
Lembrando que quem quiser participar do seminário é só entrar no site http://www.dance.art.br/2011/ e esclarecer suas dúvidas.A inscrição custa  R$100,000 e as aulas dependem da quantidade de aulas,do curso e de quando você irá pagar.Lembrando também que pessoas que moram fora de Brasília tem a vantagem de que o Seminário Internacional de Dança de Brasília tem parcerias com hotéis, albergues e restaurantes para oferecer uma melhor experiência para os visitantes durante o evento
Beijos e Felicidades pra todos que como eu nunca vão esquecer seu primeiro dia na Ponta!

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Imagens que falam tudo

Vi algumas imagens que expressam um pouco como é a vida de uma(um) bailarina(o) e decidi compartilhar com vocês antes de postar na página Viciadas em Ballet no Facebook.


Dançando com os pés é uma coisa.
Mas dançar com o coração é outra


A vida é simples
Comer,dormir.
Dançar



Eu quero o meu sonho ... verdadeiro




 Assim, que sou eu













domingo, 1 de julho de 2012

XXII Seminário Internacional de Dança de Brasília


Geeeente ótima notícia pra quem mora em Brasília!
Teremos o XXII Seminário Internacional de Dança de Brasília do dia 8 a 29 de Julho de 2012.
O Seminário custa de R$ 200,00 a R$ 900,00 com pacotes de aulas e R$ 50,00 a aula avulsa.A inscrição custa R$ 100,00.
Tem várias modalidades do clássico ao sapateado como: Dança Clássica, Pas de Deux, Ponta, Repertório, Técnica Masculina.Jazz, Modern Jazz, Street Jazz, Dança Moderna, Dança Contemporânea, Dança-Teatro, Contato-Improvisação, Unusual Partnering.Dança de Caráter, Dança Folclórica Brasileira, Dança Árabe, Dança Espanhola, Flamenco, entre muitas outras.
Eu estou tentando participar mas minha chance será em torno de 10%.Ou seja é bem provável que eu não vá.
Mas aqui está o site para quem quiser saber mais: XXII Seminário Internacional de Dança de Brasília.
Beijooos!